Vki Hesaplama

Bilimsel ölçülere göre şişmanlığın sınırları vardır. Şişmanlık için en yaygın kullanılan ölçümlerden biri de Vücut Kitle İndeksidir (VKİ).

VKİ, vücut ağırlığının (kg), boyun (m) karesine bölünmesiyle (kg/m2) ortaya çıkan sonuçtur.

Sık kullanılan bir ölçüm olmasına karşılık çocuklarda, hamilelerde ve çok adaleli kişilerde yanıltıcı değerler verir.

VKİ sine göre kişiler zayıf, normal kilolu, fazla kilolu ve şişman olarak gruplara ayırmışlardır.

VKİ bize vücuttaki yağ miktarı hakkında genel bir bilgi verir. Ancak şunu artık çok iyi biliyoruzki vücuttaki yağ miktarı kadar yağın nerede biriktiği de önemlidir.

English:

According to scientific measures, obesity has its limits. One of the most commonly used measures for obesity is Body Mass Index (BMI).

BMI is the result of body weight (kg) divided by the square of the neck (m) (kg / m2). Although it is a commonly used measurement, it gives misleading values in children, pregnant and multi-muscular individuals.

According to BMI, people were divided into groups as weak, normal weight, overweight and obese. BMI gives us an overview of the amount of fat in the body.

However, we now know very well that the amount of fat in the body is as important as where it accumulates.